6-Directions

6-Directions PERFORM er et slidetræningskoncept, der virker for hele kroppen. Stimulerende, effektivt og skånsomt.

6-Directions slidetræning giver dig mulighed for at træne dine muskler i alle bevægelsesretninger. Op, ned, højre, venstre, frem og tilbage. Læg dertil alle rotationsbevægelserne. Resultatet er et træningskoncept, der er lige så effektivt og varierende, som det er inspirerende og skånsomt. Træningens fysiske fordele er ikke til at tage fejl af. Dine muskler bliver udfordret statisk og dynamisk samtidig med, at du styrker din balanceevne.